We hebben allemaal weleens last van een vol hoofd en een zwaar lichaam. Yoga is een mooie oplossing om je te helpen van spanning naar ontspanning te gaan. Zeker als je je onrustig en minder gelukkig voelt. De yogalessen van Velans zijn er voor jou. Om weer rust in je lijf te voelen, maar ook in je mind. Kom yogales volgen in Deventer en ervaar wat yoga voor jou kan doen!
Wil jij beginnen met yoga? Sta je doorlopend onder druk en wil jij werken aan jouw mentale welzijn? Ervaren hoe yoga je kan helpen bij spanning? Of gewoon zin hebben om van een vol hoofd en zwaar lichaam naar ontspanning te gaan? Dan ben je van harte welkom bij de yoga- & mindfulness lessen van Velans.
(Weer) luisteren naar je lichaam
Luisteren naar je lichaam en zorgen voor jezelf, daar gelooft Veronique in. Het doel van onze yogalessen? Dat jij je weer goed voelt, jezelf kunt zijn en dat je gezond bent. Fysiek en mentaal. Bij Velans werken we back to basic, praktisch en holistisch. Wat dit precies inhoudt? Geen gedoe. Niet meegaan met de massa. Pas op de plaats. Gezondheid en geluk voorop. Ademhalen. Veel in de natuur. Puurheid. Gevoel. Niet veel nodig hebben. Rust. Iets goeds doen. Leven.
Dit kun je verwachten van yogalessen volgen bij Velans:
1. Dat jij je weer goed voelt
2. Je mag ten alle tijden jezelf zijn
3. We focussen ons op mentale en fysieke gezondheid
4. Praktisch en holistisch
Ben jij nieuwsgierig naar de yogalessen van Velans? Je kunt gratis een yogales volgen. Zo kun je vrijblijvend ontdekken of yoga iets voor jou kan zijn!
Maandag, woensdag, vrijdag en zaterdag
Er zijn ochtend en avondlessen.
Belijk het lesrooster op de website.
Volwassenen